Sven Grote und Christoph Reinecke demonstrieren die Abwehr von Schwertangriffen

Lehrgang mit Prüfung bis 1. Kyu, anschließend Weihnachtsfeier.

Ort: Sporthalle der IGS Geismar, Feier im Vereinshaus der Kleingartenkolonie Lange Bünde, direkt gegenüber der Halle

Programm

12:00 – 13:00: Kata
13:30 – 15:00: Kihon und Kumite (Prüfungsvorbereitung)
15:15 – 16:00: Verteidigungs gegen Faust, Stock, Messer und Pistole
ab 16:15: Prüfungen bis einschließlich 1. Kyu

ab 18:00: Party

Getränke frei. Das Buffet kostet pro Person 15 €.
Anmeldung bis zum 21.11.2016 bei Sven Grote.

Ausschreibung und Anmeldung

Zanshin Weihnachtslehrgang 2016 – Ausschreibung und Anmeldung

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